歩数5300歩の距離・時間・消費カロリーを身長別にまとめました。
歩数5300歩の距離・時間・消費カロリー
歩数5300歩｜身長140cm～149cm
| 身長 | 140cm |
| 標準体重 | 43.1kg |
| 歩幅 | 63cm |
| 距離 | 3.339km |
| 歩行時間 | 3005.1秒 |
| 時分秒 | 0:50:05 |
| 消費カロリー | 113.3298338kcal |
| 身長 | 141cm |
| 標準体重 | 43.7kg |
| 歩幅 | 63.45cm |
| 距離 | 3.36285km |
| 歩行時間 | 3026.565秒 |
| 時分秒 | 0:50:26 |
| 消費カロリー | 115.7282792kcal |
| 身長 | 142cm |
| 標準体重 | 44.4kg |
| 歩幅 | 63.9cm |
| 距離 | 3.3867km |
| 歩行時間 | 3048.03秒 |
| 時分秒 | 0:50:48 |
| 消費カロリー | 118.4159655kcal |
| 身長 | 143cm |
| 標準体重 | 45kg |
| 歩幅 | 64.35cm |
| 距離 | 3.41055km |
| 歩行時間 | 3069.495秒 |
| 時分秒 | 0:51:09 |
| 消費カロリー | 120.8613656kcal |
| 身長 | 144cm |
| 標準体重 | 45.6kg |
| 歩幅 | 64.8cm |
| 距離 | 3.4344km |
| 歩行時間 | 3090.96秒 |
| 時分秒 | 0:51:30 |
| 消費カロリー | 123.329304kcal |
| 身長 | 145cm |
| 標準体重 | 46.3kg |
| 歩幅 | 65.25cm |
| 距離 | 3.45825km |
| 歩行時間 | 3112.425秒 |
| 時分秒 | 0:51:52 |
| 消費カロリー | 126.0921178kcal |
| 身長 | 146cm |
| 標準体重 | 46.9kg |
| 歩幅 | 65.7cm |
| 距離 | 3.4821km |
| 歩行時間 | 3133.89秒 |
| 時分秒 | 0:52:13 |
| 消費カロリー | 128.6070109kcal |
| 身長 | 147cm |
| 標準体重 | 47.5kg |
| 歩幅 | 66.15cm |
| 距離 | 3.50595km |
| 歩行時間 | 3155.355秒 |
| 時分秒 | 0:52:35 |
| 消費カロリー | 131.1444422kcal |
| 身長 | 148cm |
| 標準体重 | 48.2kg |
| 歩幅 | 66.6cm |
| 距離 | 3.5298km |
| 歩行時間 | 3176.82秒 |
| 時分秒 | 0:52:56 |
| 消費カロリー | 133.9823835kcal |
| 身長 | 149cm |
| 標準体重 | 48.8kg |
| 歩幅 | 67.05cm |
| 距離 | 3.55365km |
| 歩行時間 | 3198.285秒 |
| 時分秒 | 0:53:18 |
| 消費カロリー | 136.5667695kcal |
歩数5300歩｜身長150cm～159cm
| 身長 | 150cm |
| 標準体重 | 49.5kg |
| 歩幅 | 67.5cm |
| 距離 | 3.5775km |
| 歩行時間 | 3219.75秒 |
| 時分秒 | 0:53:39 |
| 消費カロリー | 139.4554219kcal |
| 身長 | 151cm |
| 標準体重 | 50.2kg |
| 歩幅 | 67.95cm |
| 距離 | 3.60135km |
| 歩行時間 | 3241.215秒 |
| 時分秒 | 0:54:01 |
| 消費カロリー | 142.3703689kcal |
| 身長 | 152cm |
| 標準体重 | 50.8kg |
| 歩幅 | 68.4cm |
| 距離 | 3.6252km |
| 歩行時間 | 3262.68秒 |
| 時分秒 | 0:54:22 |
| 消費カロリー | 145.026126kcal |
| 身長 | 153cm |
| 標準体重 | 51.5kg |
| 歩幅 | 68.85cm |
| 距離 | 3.64905km |
| 歩行時間 | 3284.145秒 |
| 時分秒 | 0:54:44 |
| 消費カロリー | 147.9917841kcal |
| 身長 | 154cm |
| 標準体重 | 52.2kg |
| 歩幅 | 69.3cm |
| 距離 | 3.6729km |
| 歩行時間 | 3305.61秒 |
| 時分秒 | 0:55:05 |
| 消費カロリー | 150.9837368kcal |
| 身長 | 155cm |
| 標準体重 | 52.9kg |
| 歩幅 | 69.75cm |
| 距離 | 3.69675km |
| 歩行時間 | 3327.075秒 |
| 時分秒 | 0:55:27 |
| 消費カロリー | 154.0019841kcal |
| 身長 | 156cm |
| 標準体重 | 53.5kg |
| 歩幅 | 70.2cm |
| 距離 | 3.7206km |
| 歩行時間 | 3348.54秒 |
| 時分秒 | 0:55:48 |
| 消費カロリー | 156.7535288kcal |
| 身長 | 157cm |
| 標準体重 | 54.2kg |
| 歩幅 | 70.65cm |
| 距離 | 3.74445km |
| 歩行時間 | 3370.005秒 |
| 時分秒 | 0:56:10 |
| 消費カロリー | 159.8224871kcal |
| 身長 | 158cm |
| 標準体重 | 54.9kg |
| 歩幅 | 71.1cm |
| 距離 | 3.7683km |
| 歩行時間 | 3391.47秒 |
| 時分秒 | 0:56:31 |
| 消費カロリー | 162.9177401kcal |
| 身長 | 159cm |
| 標準体重 | 55.6kg |
| 歩幅 | 71.55cm |
| 距離 | 3.79215km |
| 歩行時間 | 3412.935秒 |
| 時分秒 | 0:56:52 |
| 消費カロリー | 166.0392878kcal |
歩数5300歩｜身長160cm～169cm
| 身長 | 160cm |
| 標準体重 | 56.3kg |
| 歩幅 | 72cm |
| 距離 | 3.816km |
| 歩行時間 | 3434.4秒 |
| 時分秒 | 0:57:14 |
| 消費カロリー | 169.18713kcal |
| 身長 | 161cm |
| 標準体重 | 57kg |
| 歩幅 | 72.45cm |
| 距離 | 3.83985km |
| 歩行時間 | 3455.865秒 |
| 時分秒 | 0:57:35 |
| 消費カロリー | 172.3612669kcal |
| 身長 | 162cm |
| 標準体重 | 57.7kg |
| 歩幅 | 72.9cm |
| 距離 | 3.8637km |
| 歩行時間 | 3477.33秒 |
| 時分秒 | 0:57:57 |
| 消費カロリー | 175.5616984kcal |
| 身長 | 163cm |
| 標準体重 | 58.5kg |
| 歩幅 | 73.35cm |
| 距離 | 3.88755km |
| 歩行時間 | 3498.795秒 |
| 時分秒 | 0:58:18 |
| 消費カロリー | 179.0945691kcal |
| 身長 | 164cm |
| 標準体重 | 59.2kg |
| 歩幅 | 73.8cm |
| 距離 | 3.9114km |
| 歩行時間 | 3520.26秒 |
| 時分秒 | 0:58:40 |
| 消費カロリー | 182.349468kcal |
| 身長 | 165cm |
| 標準体重 | 59.9kg |
| 歩幅 | 74.25cm |
| 距離 | 3.93525km |
| 歩行時間 | 3541.725秒 |
| 時分秒 | 0:59:01 |
| 消費カロリー | 185.6306616kcal |
| 身長 | 166cm |
| 標準体重 | 60.6kg |
| 歩幅 | 74.7cm |
| 距離 | 3.9591km |
| 歩行時間 | 3563.19秒 |
| 時分秒 | 0:59:23 |
| 消費カロリー | 188.9381498kcal |
| 身長 | 167cm |
| 標準体重 | 61.4kg |
| 歩幅 | 75.15cm |
| 距離 | 3.98295km |
| 歩行時間 | 3584.655秒 |
| 時分秒 | 0:59:44 |
| 消費カロリー | 192.5855899kcal |
| 身長 | 168cm |
| 標準体重 | 62.1kg |
| 歩幅 | 75.6cm |
| 距離 | 4.0068km |
| 歩行時間 | 3606.12秒 |
| 時分秒 | 1:00:06 |
| 消費カロリー | 195.9475455kcal |
| 身長 | 169cm |
| 標準体重 | 62.8kg |
| 歩幅 | 76.05cm |
| 距離 | 4.03065km |
| 歩行時間 | 3627.585秒 |
| 時分秒 | 1:00:27 |
| 消費カロリー | 199.3357958kcal |
歩数5300歩｜身長170cm～179cm
| 身長 | 170cm |
| 標準体重 | 63.6kg |
| 歩幅 | 76.5cm |
| 距離 | 4.0545km |
| 歩行時間 | 3649.05秒 |
| 時分秒 | 1:00:49 |
| 消費カロリー | 203.0696325kcal |
| 身長 | 171cm |
| 標準体重 | 64.3kg |
| 歩幅 | 76.95cm |
| 距離 | 4.07835km |
| 歩行時間 | 3670.515秒 |
| 時分秒 | 1:01:10 |
| 消費カロリー | 206.5123502kcal |
| 身長 | 172cm |
| 標準体重 | 65.1kg |
| 歩幅 | 77.4cm |
| 距離 | 4.1022km |
| 歩行時間 | 3691.98秒 |
| 時分秒 | 1:01:31 |
| 消費カロリー | 210.3044108kcal |
| 身長 | 173cm |
| 標準体重 | 65.8kg |
| 歩幅 | 77.85cm |
| 距離 | 4.12605km |
| 歩行時間 | 3713.445秒 |
| 時分秒 | 1:01:53 |
| 消費カロリー | 213.8015959kcal |
| 身長 | 174cm |
| 標準体重 | 66.6kg |
| 歩幅 | 78.3cm |
| 距離 | 4.1499km |
| 歩行時間 | 3734.91秒 |
| 時分秒 | 1:02:14 |
| 消費カロリー | 217.6518803kcal |
| 身長 | 175cm |
| 標準体重 | 67.4kg |
| 歩幅 | 78.75cm |
| 距離 | 4.17375km |
| 歩行時間 | 3756.375秒 |
| 時分秒 | 1:02:36 |
| 消費カロリー | 221.5322156kcal |
| 身長 | 176cm |
| 標準体重 | 68.1kg |
| 歩幅 | 79.2cm |
| 距離 | 4.1976km |
| 歩行時間 | 3777.84秒 |
| 時分秒 | 1:02:57 |
| 消費カロリー | 225.112041kcal |
| 身長 | 177cm |
| 標準体重 | 68.9kg |
| 歩幅 | 79.65cm |
| 距離 | 4.22145km |
| 歩行時間 | 3799.305秒 |
| 時分秒 | 1:03:19 |
| 消費カロリー | 229.0506002kcal |
| 身長 | 178cm |
| 標準体重 | 69.7kg |
| 歩幅 | 80.1cm |
| 距離 | 4.2453km |
| 歩行時間 | 3820.77秒 |
| 時分秒 | 1:03:40 |
| 消費カロリー | 233.0192104kcal |
| 身長 | 179cm |
| 標準体重 | 70.5kg |
| 歩幅 | 80.55cm |
| 距離 | 4.26915km |
| 歩行時間 | 3842.235秒 |
| 時分秒 | 1:04:02 |
| 消費カロリー | 237.0178716kcal |
歩数5300歩｜身長180cm～189cm
| 身長 | 180cm |
| 標準体重 | 71.3kg |
| 歩幅 | 81cm |
| 距離 | 4.293km |
| 歩行時間 | 3863.7秒 |
| 時分秒 | 1:04:23 |
| 消費カロリー | 241.0465838kcal |
| 身長 | 181cm |
| 標準体重 | 72.1kg |
| 歩幅 | 81.45cm |
| 距離 | 4.31685km |
| 歩行時間 | 3885.165秒 |
| 時分秒 | 1:04:45 |
| 消費カロリー | 245.1053469kcal |
| 身長 | 182cm |
| 標準体重 | 72.9kg |
| 歩幅 | 81.9cm |
| 距離 | 4.3407km |
| 歩行時間 | 3906.63秒 |
| 時分秒 | 1:05:06 |
| 消費カロリー | 249.1941611kcal |
| 身長 | 183cm |
| 標準体重 | 73.7kg |
| 歩幅 | 82.35cm |
| 距離 | 4.36455km |
| 歩行時間 | 3928.095秒 |
| 時分秒 | 1:05:28 |
| 消費カロリー | 253.3130263kcal |
| 身長 | 184cm |
| 標準体重 | 74.5kg |
| 歩幅 | 82.8cm |
| 距離 | 4.3884km |
| 歩行時間 | 3949.56秒 |
| 時分秒 | 1:05:49 |
| 消費カロリー | 257.4619425kcal |
| 身長 | 185cm |
| 標準体重 | 75.3kg |
| 歩幅 | 83.25cm |
| 距離 | 4.41225km |
| 歩行時間 | 3971.025秒 |
| 時分秒 | 1:06:11 |
| 消費カロリー | 261.6409097kcal |
| 身長 | 186cm |
| 標準体重 | 76.1kg |
| 歩幅 | 83.7cm |
| 距離 | 4.4361km |
| 歩行時間 | 3992.49秒 |
| 時分秒 | 1:06:32 |
| 消費カロリー | 265.8499279kcal |
| 身長 | 187cm |
| 標準体重 | 76.9kg |
| 歩幅 | 84.15cm |
| 距離 | 4.45995km |
| 歩行時間 | 4013.955秒 |
| 時分秒 | 1:06:53 |
| 消費カロリー | 270.0889971kcal |
| 身長 | 188cm |
| 標準体重 | 77.8kg |
| 歩幅 | 84.6cm |
| 距離 | 4.4838km |
| 歩行時間 | 4035.42秒 |
| 時分秒 | 1:07:15 |
| 消費カロリー | 274.7112165kcal |
| 身長 | 189cm |
| 標準体重 | 78.6kg |
| 歩幅 | 85.05cm |
| 距離 | 4.50765km |
| 歩行時間 | 4056.885秒 |
| 時分秒 | 1:07:36 |
| 消費カロリー | 279.0122659kcal |
歩数5300歩｜身長190cm～200cm
| 身長 | 190cm |
| 標準体重 | 79.4kg |
| 歩幅 | 85.5cm |
| 距離 | 4.5315km |
| 歩行時間 | 4078.35秒 |
| 時分秒 | 1:07:58 |
| 消費カロリー | 283.3433663kcal |
| 身長 | 191cm |
| 標準体重 | 80.3kg |
| 歩幅 | 85.95cm |
| 距離 | 4.55535km |
| 歩行時間 | 4099.815秒 |
| 時分秒 | 1:08:19 |
| 消費カロリー | 288.0632514kcal |
| 身長 | 192cm |
| 標準体重 | 81.1kg |
| 歩幅 | 86.4cm |
| 距離 | 4.5792km |
| 歩行時間 | 4121.28秒 |
| 時分秒 | 1:08:41 |
| 消費カロリー | 292.456332kcal |
| 身長 | 193cm |
| 標準体重 | 81.9kg |
| 歩幅 | 86.85cm |
| 距離 | 4.60305km |
| 歩行時間 | 4142.745秒 |
| 時分秒 | 1:09:02 |
| 消費カロリー | 296.8794636kcal |
| 身長 | 194cm |
| 標準体重 | 82.8kg |
| 歩幅 | 87.3cm |
| 距離 | 4.6269km |
| 歩行時間 | 4164.21秒 |
| 時分秒 | 1:09:24 |
| 消費カロリー | 301.6970145kcal |
| 身長 | 195cm |
| 標準体重 | 83.7kg |
| 歩幅 | 87.75cm |
| 距離 | 4.65075km |
| 歩行時間 | 4185.675秒 |
| 時分秒 | 1:09:45 |
| 消費カロリー | 306.5483728kcal |
| 身長 | 196cm |
| 標準体重 | 84.5kg |
| 歩幅 | 88.2cm |
| 距離 | 4.6746km |
| 歩行時間 | 4207.14秒 |
| 時分秒 | 1:10:07 |
| 消費カロリー | 311.0654138kcal |
| 身長 | 197cm |
| 標準体重 | 85.4kg |
| 歩幅 | 88.65cm |
| 距離 | 4.69845km |
| 歩行時間 | 4228.605秒 |
| 時分秒 | 1:10:28 |
| 消費カロリー | 315.9825086kcal |
| 身長 | 198cm |
| 標準体重 | 86.2kg |
| 歩幅 | 89.1cm |
| 距離 | 4.7223km |
| 歩行時間 | 4250.07秒 |
| 時分秒 | 1:10:50 |
| 消費カロリー | 320.5615298kcal |
| 身長 | 199cm |
| 標準体重 | 87.1kg |
| 歩幅 | 89.55cm |
| 距離 | 4.74615km |
| 歩行時間 | 4271.535秒 |
| 時分秒 | 1:11:11 |
| 消費カロリー | 325.5443612kcal |
| 身長 | 200cm |
| 標準体重 | 88kg |
| 歩幅 | 90cm |
| 距離 | 4.77km |
| 歩行時間 | 4293秒 |
| 時分秒 | 1:11:33 |
| 消費カロリー | 330.561kcal |
