歩数12000歩の距離・時間・消費カロリーを身長別にまとめました。
歩数12000歩の距離・時間・消費カロリー
歩数12000歩｜身長140cm～149cm
| 身長 | 140cm |
| 標準体重 | 43.1kg |
| 歩幅 | 63cm |
| 距離 | 7.56km |
| 歩行時間 | 6804秒 |
| 時分秒 | 1:53:24 |
| 消費カロリー | 256.59585kcal |
| 身長 | 141cm |
| 標準体重 | 43.7kg |
| 歩幅 | 63.45cm |
| 距離 | 7.614km |
| 歩行時間 | 6852.6秒 |
| 時分秒 | 1:54:12 |
| 消費カロリー | 262.0262925kcal |
| 身長 | 142cm |
| 標準体重 | 44.4kg |
| 歩幅 | 63.9cm |
| 距離 | 7.668km |
| 歩行時間 | 6901.2秒 |
| 時分秒 | 1:55:01 |
| 消費カロリー | 268.11162kcal |
| 身長 | 143cm |
| 標準体重 | 45kg |
| 歩幅 | 64.35cm |
| 距離 | 7.722km |
| 歩行時間 | 6949.8秒 |
| 時分秒 | 1:55:49 |
| 消費カロリー | 273.648375kcal |
| 身長 | 144cm |
| 標準体重 | 45.6kg |
| 歩幅 | 64.8cm |
| 距離 | 7.776km |
| 歩行時間 | 6998.4秒 |
| 時分秒 | 1:56:38 |
| 消費カロリー | 279.23616kcal |
| 身長 | 145cm |
| 標準体重 | 46.3kg |
| 歩幅 | 65.25cm |
| 距離 | 7.83km |
| 歩行時間 | 7047秒 |
| 時分秒 | 1:57:27 |
| 消費カロリー | 285.4915875kcal |
| 身長 | 146cm |
| 標準体重 | 46.9kg |
| 歩幅 | 65.7cm |
| 距離 | 7.884km |
| 歩行時間 | 7095.6秒 |
| 時分秒 | 1:58:15 |
| 消費カロリー | 291.185685kcal |
| 身長 | 147cm |
| 標準体重 | 47.5kg |
| 歩幅 | 66.15cm |
| 距離 | 7.938km |
| 歩行時間 | 7144.2秒 |
| 時分秒 | 1:59:04 |
| 消費カロリー | 296.9308125kcal |
| 身長 | 148cm |
| 標準体重 | 48.2kg |
| 歩幅 | 66.6cm |
| 距離 | 7.992km |
| 歩行時間 | 7192.8秒 |
| 時分秒 | 1:59:52 |
| 消費カロリー | 303.35634kcal |
| 身長 | 149cm |
| 標準体重 | 48.8kg |
| 歩幅 | 67.05cm |
| 距離 | 8.046km |
| 歩行時間 | 7241.4秒 |
| 時分秒 | 2:00:41 |
| 消費カロリー | 309.20778kcal |
歩数12000歩｜身長150cm～159cm
| 身長 | 150cm |
| 標準体重 | 49.5kg |
| 歩幅 | 67.5cm |
| 距離 | 8.1km |
| 歩行時間 | 7290秒 |
| 時分秒 | 2:01:30 |
| 消費カロリー | 315.748125kcal |
| 身長 | 151cm |
| 標準体重 | 50.2kg |
| 歩幅 | 67.95cm |
| 距離 | 8.154km |
| 歩行時間 | 7338.6秒 |
| 時分秒 | 2:02:18 |
| 消費カロリー | 322.348005kcal |
| 身長 | 152cm |
| 標準体重 | 50.8kg |
| 歩幅 | 68.4cm |
| 距離 | 8.208km |
| 歩行時間 | 7387.2秒 |
| 時分秒 | 2:03:07 |
| 消費カロリー | 328.36104kcal |
| 身長 | 153cm |
| 標準体重 | 51.5kg |
| 歩幅 | 68.85cm |
| 距離 | 8.262km |
| 歩行時間 | 7435.8秒 |
| 時分秒 | 2:03:55 |
| 消費カロリー | 335.0757375kcal |
| 身長 | 154cm |
| 標準体重 | 52.2kg |
| 歩幅 | 69.3cm |
| 距離 | 8.316km |
| 歩行時間 | 7484.4秒 |
| 時分秒 | 2:04:44 |
| 消費カロリー | 341.84997kcal |
| 身長 | 155cm |
| 標準体重 | 52.9kg |
| 歩幅 | 69.75cm |
| 距離 | 8.37km |
| 歩行時間 | 7533秒 |
| 時分秒 | 2:05:33 |
| 消費カロリー | 348.6837375kcal |
| 身長 | 156cm |
| 標準体重 | 53.5kg |
| 歩幅 | 70.2cm |
| 距離 | 8.424km |
| 歩行時間 | 7581.6秒 |
| 時分秒 | 2:06:21 |
| 消費カロリー | 354.91365kcal |
| 身長 | 157cm |
| 標準体重 | 54.2kg |
| 歩幅 | 70.65cm |
| 距離 | 8.478km |
| 歩行時間 | 7630.2秒 |
| 時分秒 | 2:07:10 |
| 消費カロリー | 361.862235kcal |
| 身長 | 158cm |
| 標準体重 | 54.9kg |
| 歩幅 | 71.1cm |
| 距離 | 8.532km |
| 歩行時間 | 7678.8秒 |
| 時分秒 | 2:07:58 |
| 消費カロリー | 368.870355kcal |
| 身長 | 159cm |
| 標準体重 | 55.6kg |
| 歩幅 | 71.55cm |
| 距離 | 8.586km |
| 歩行時間 | 7727.4秒 |
| 時分秒 | 2:08:47 |
| 消費カロリー | 375.93801kcal |
歩数12000歩｜身長160cm～169cm
| 身長 | 160cm |
| 標準体重 | 56.3kg |
| 歩幅 | 72cm |
| 距離 | 8.64km |
| 歩行時間 | 7776秒 |
| 時分秒 | 2:09:36 |
| 消費カロリー | 383.0652kcal |
| 身長 | 161cm |
| 標準体重 | 57kg |
| 歩幅 | 72.45cm |
| 距離 | 8.694km |
| 歩行時間 | 7824.6秒 |
| 時分秒 | 2:10:24 |
| 消費カロリー | 390.251925kcal |
| 身長 | 162cm |
| 標準体重 | 57.7kg |
| 歩幅 | 72.9cm |
| 距離 | 8.748km |
| 歩行時間 | 7873.2秒 |
| 時分秒 | 2:11:13 |
| 消費カロリー | 397.498185kcal |
| 身長 | 163cm |
| 標準体重 | 58.5kg |
| 歩幅 | 73.35cm |
| 距離 | 8.802km |
| 歩行時間 | 7921.8秒 |
| 時分秒 | 2:12:01 |
| 消費カロリー | 405.4971375kcal |
| 身長 | 164cm |
| 標準体重 | 59.2kg |
| 歩幅 | 73.8cm |
| 距離 | 8.856km |
| 歩行時間 | 7970.4秒 |
| 時分秒 | 2:12:50 |
| 消費カロリー | 412.86672kcal |
| 身長 | 165cm |
| 標準体重 | 59.9kg |
| 歩幅 | 74.25cm |
| 距離 | 8.91km |
| 歩行時間 | 8019秒 |
| 時分秒 | 2:13:39 |
| 消費カロリー | 420.2958375kcal |
| 身長 | 166cm |
| 標準体重 | 60.6kg |
| 歩幅 | 74.7cm |
| 距離 | 8.964km |
| 歩行時間 | 8067.6秒 |
| 時分秒 | 2:14:27 |
| 消費カロリー | 427.78449kcal |
| 身長 | 167cm |
| 標準体重 | 61.4kg |
| 歩幅 | 75.15cm |
| 距離 | 9.018km |
| 歩行時間 | 8116.2秒 |
| 時分秒 | 2:15:16 |
| 消費カロリー | 436.042845kcal |
| 身長 | 168cm |
| 標準体重 | 62.1kg |
| 歩幅 | 75.6cm |
| 距離 | 9.072km |
| 歩行時間 | 8164.8秒 |
| 時分秒 | 2:16:04 |
| 消費カロリー | 443.65482kcal |
| 身長 | 169cm |
| 標準体重 | 62.8kg |
| 歩幅 | 76.05cm |
| 距離 | 9.126km |
| 歩行時間 | 8213.4秒 |
| 時分秒 | 2:16:53 |
| 消費カロリー | 451.32633kcal |
歩数12000歩｜身長170cm～179cm
| 身長 | 170cm |
| 標準体重 | 63.6kg |
| 歩幅 | 76.5cm |
| 距離 | 9.18km |
| 歩行時間 | 8262秒 |
| 時分秒 | 2:17:42 |
| 消費カロリー | 459.7803kcal |
| 身長 | 171cm |
| 標準体重 | 64.3kg |
| 歩幅 | 76.95cm |
| 距離 | 9.234km |
| 歩行時間 | 8310.6秒 |
| 時分秒 | 2:18:30 |
| 消費カロリー | 467.5751325kcal |
| 身長 | 172cm |
| 標準体重 | 65.1kg |
| 歩幅 | 77.4cm |
| 距離 | 9.288km |
| 歩行時間 | 8359.2秒 |
| 時分秒 | 2:19:19 |
| 消費カロリー | 476.16093kcal |
| 身長 | 173cm |
| 標準体重 | 65.8kg |
| 歩幅 | 77.85cm |
| 距離 | 9.342km |
| 歩行時間 | 8407.8秒 |
| 時分秒 | 2:20:07 |
| 消費カロリー | 484.079085kcal |
| 身長 | 174cm |
| 標準体重 | 66.6kg |
| 歩幅 | 78.3cm |
| 距離 | 9.396km |
| 歩行時間 | 8456.4秒 |
| 時分秒 | 2:20:56 |
| 消費カロリー | 492.79671kcal |
| 身長 | 175cm |
| 標準体重 | 67.4kg |
| 歩幅 | 78.75cm |
| 距離 | 9.45km |
| 歩行時間 | 8505秒 |
| 時分秒 | 2:21:45 |
| 消費カロリー | 501.582375kcal |
| 身長 | 176cm |
| 標準体重 | 68.1kg |
| 歩幅 | 79.2cm |
| 距離 | 9.504km |
| 歩行時間 | 8553.6秒 |
| 時分秒 | 2:22:33 |
| 消費カロリー | 509.68764kcal |
| 身長 | 177cm |
| 標準体重 | 68.9kg |
| 歩幅 | 79.65cm |
| 距離 | 9.558km |
| 歩行時間 | 8602.2秒 |
| 時分秒 | 2:23:22 |
| 消費カロリー | 518.6051325kcal |
| 身長 | 178cm |
| 標準体重 | 69.7kg |
| 歩幅 | 80.1cm |
| 距離 | 9.612km |
| 歩行時間 | 8650.8秒 |
| 時分秒 | 2:24:10 |
| 消費カロリー | 527.590665kcal |
| 身長 | 179cm |
| 標準体重 | 70.5kg |
| 歩幅 | 80.55cm |
| 距離 | 9.666km |
| 歩行時間 | 8699.4秒 |
| 時分秒 | 2:24:59 |
| 消費カロリー | 536.6442375kcal |
歩数12000歩｜身長180cm～189cm
| 身長 | 180cm |
| 標準体重 | 71.3kg |
| 歩幅 | 81cm |
| 距離 | 9.72km |
| 歩行時間 | 8748秒 |
| 時分秒 | 2:25:48 |
| 消費カロリー | 545.76585kcal |
| 身長 | 181cm |
| 標準体重 | 72.1kg |
| 歩幅 | 81.45cm |
| 距離 | 9.774km |
| 歩行時間 | 8796.6秒 |
| 時分秒 | 2:26:36 |
| 消費カロリー | 554.9555025kcal |
| 身長 | 182cm |
| 標準体重 | 72.9kg |
| 歩幅 | 81.9cm |
| 距離 | 9.828km |
| 歩行時間 | 8845.2秒 |
| 時分秒 | 2:27:25 |
| 消費カロリー | 564.213195kcal |
| 身長 | 183cm |
| 標準体重 | 73.7kg |
| 歩幅 | 82.35cm |
| 距離 | 9.882km |
| 歩行時間 | 8893.8秒 |
| 時分秒 | 2:28:13 |
| 消費カロリー | 573.5389275kcal |
| 身長 | 184cm |
| 標準体重 | 74.5kg |
| 歩幅 | 82.8cm |
| 距離 | 9.936km |
| 歩行時間 | 8942.4秒 |
| 時分秒 | 2:29:02 |
| 消費カロリー | 582.9327kcal |
| 身長 | 185cm |
| 標準体重 | 75.3kg |
| 歩幅 | 83.25cm |
| 距離 | 9.99km |
| 歩行時間 | 8991秒 |
| 時分秒 | 2:29:51 |
| 消費カロリー | 592.3945125kcal |
| 身長 | 186cm |
| 標準体重 | 76.1kg |
| 歩幅 | 83.7cm |
| 距離 | 10.044km |
| 歩行時間 | 9039.6秒 |
| 時分秒 | 2:30:39 |
| 消費カロリー | 601.924365kcal |
| 身長 | 187cm |
| 標準体重 | 76.9kg |
| 歩幅 | 84.15cm |
| 距離 | 10.098km |
| 歩行時間 | 9088.2秒 |
| 時分秒 | 2:31:28 |
| 消費カロリー | 611.5222575kcal |
| 身長 | 188cm |
| 標準体重 | 77.8kg |
| 歩幅 | 84.6cm |
| 距離 | 10.152km |
| 歩行時間 | 9136.8秒 |
| 時分秒 | 2:32:16 |
| 消費カロリー | 621.98766kcal |
| 身長 | 189cm |
| 標準体重 | 78.6kg |
| 歩幅 | 85.05cm |
| 距離 | 10.206km |
| 歩行時間 | 9185.4秒 |
| 時分秒 | 2:33:05 |
| 消費カロリー | 631.725885kcal |
歩数12000歩｜身長190cm～200cm
| 身長 | 190cm |
| 標準体重 | 79.4kg |
| 歩幅 | 85.5cm |
| 距離 | 10.26km |
| 歩行時間 | 9234秒 |
| 時分秒 | 2:33:54 |
| 消費カロリー | 641.53215kcal |
| 身長 | 191cm |
| 標準体重 | 80.3kg |
| 歩幅 | 85.95cm |
| 距離 | 10.314km |
| 歩行時間 | 9282.6秒 |
| 時分秒 | 2:34:42 |
| 消費カロリー | 652.2186825kcal |
| 身長 | 192cm |
| 標準体重 | 81.1kg |
| 歩幅 | 86.4cm |
| 距離 | 10.368km |
| 歩行時間 | 9331.2秒 |
| 時分秒 | 2:35:31 |
| 消費カロリー | 662.16528kcal |
| 身長 | 193cm |
| 標準体重 | 81.9kg |
| 歩幅 | 86.85cm |
| 距離 | 10.422km |
| 歩行時間 | 9379.8秒 |
| 時分秒 | 2:36:19 |
| 消費カロリー | 672.1799175kcal |
| 身長 | 194cm |
| 標準体重 | 82.8kg |
| 歩幅 | 87.3cm |
| 距離 | 10.476km |
| 歩行時間 | 9428.4秒 |
| 時分秒 | 2:37:08 |
| 消費カロリー | 683.08758kcal |
| 身長 | 195cm |
| 標準体重 | 83.7kg |
| 歩幅 | 87.75cm |
| 距離 | 10.53km |
| 歩行時間 | 9477秒 |
| 時分秒 | 2:37:57 |
| 消費カロリー | 694.0717875kcal |
| 身長 | 196cm |
| 標準体重 | 84.5kg |
| 歩幅 | 88.2cm |
| 距離 | 10.584km |
| 歩行時間 | 9525.6秒 |
| 時分秒 | 2:38:45 |
| 消費カロリー | 704.29905kcal |
| 身長 | 197cm |
| 標準体重 | 85.4kg |
| 歩幅 | 88.65cm |
| 距離 | 10.638km |
| 歩行時間 | 9574.2秒 |
| 時分秒 | 2:39:34 |
| 消費カロリー | 715.432095kcal |
| 身長 | 198cm |
| 標準体重 | 86.2kg |
| 歩幅 | 89.1cm |
| 距離 | 10.692km |
| 歩行時間 | 9622.8秒 |
| 時分秒 | 2:40:22 |
| 消費カロリー | 725.79969kcal |
| 身長 | 199cm |
| 標準体重 | 87.1kg |
| 歩幅 | 89.55cm |
| 距離 | 10.746km |
| 歩行時間 | 9671.4秒 |
| 時分秒 | 2:41:11 |
| 消費カロリー | 737.0815725kcal |
| 身長 | 200cm |
| 標準体重 | 88kg |
| 歩幅 | 90cm |
| 距離 | 10.8km |
| 歩行時間 | 9720秒 |
| 時分秒 | 2:42:00 |
| 消費カロリー | 748.44kcal |
